Base
“Mandala e la Stella danzante”
In questo corso imparerai le basi per creare il tuo Mandala Geometrico Personale
La tecnica di creazione di questo Mandala favorisce il ristabilirsi di un’ordine interiore molto profondo, sviluppa l’immaginazione creativa e ci insegna a dare più importanza alle priorità, a percepire meglio i nostri bisogni più profondi e ad agire in equilibrio.
“Bisogna avere il caos dentro di sé per partorire una Stella danzante”
Per il titolo di questo laboratorio mi sono ispirata al filosofo F. Nietzsche, poiché ho percepito un’analogia tra l’immagine del Caos e della Stella danzante secondo il pensiero di questo filosofo e il lavoro su di sé che consegue alla creazione di questo tipo di Mandala. Secondo Nietzsche infatti, è di fondamentale importanza per ognuno di noi conoscere il proprio caos interiore, poiché solo così si potrà dare vita a un Nuovo Ordine Superiore.
Per la costruzione di questo Mandala, procedendo dal centro verso l’esterno, si creeranno molte intersezioni che daranno vita a un vero e proprio caos dal quale poi ne usciremo ricreando un Ordine perfettamente armonico, la nostra Stella Danzante. Vedere il proprio caos interiore trasformato in immagine è molto suggestivo ed emozionante, ci aiuta a comprendere che una volta visto non è poi così spaventoso come “credevamo” inconsciamente; e ricavare poi l’Ordine in modo consapevole ci dona un senso di Forza e di Determinazione, un atto di Volontà che ci ripaga infondendo in noi un profondo senso di pace e di benessere. Come è dentro, così è fuori.
Ogni linea o tratto che cancelleremo per ristabilire l’Ordine, rappresenta a livello simbolico un ostacolo nella nostra vita che viene rimosso. Ogni forma che coloriamo è una parte di noi di cui ci stiamo prendendo cura.
Proprio come un fior di Loto che sboccia in tutta la sua bellezza dal fango, così incantevole e piena di Vita è la creazione di questo Mandala.
Il Mandala Geometrico Personale è di grande aiuto per ristabilire Ordine Armonia ed Equilibrio nella nostra vita.
Per adulti e per adolescenti a partire dai 14 anni di età
Mandala e Risveglio Creativo
In questo laboratorio risveglieremo la nostra creatività in modo semplice, naturale e dinamico.
Questo tecnica di creazione ci dona una bella sensazione di libertà, di flessibilità, di originalità e infonde in noi grande entusiasmo.
Per adulti e per bambini a partire dai 6 anni di età.
Mandala e Giocosità
Questo tipo di Mandala è creato con la tecnica dot painting, a scelta su tela, pietra, segnalibro, portacandela, taccuino ecc.
Ho associato questa tecnica al Gioco per il puro piacere di giocare con le composizioni cromatiche, sebbene anche questo tipo di creazione ci inviti comunque sempre a una buona riflessione su noi stessi, su chi siamo, cosa sentiamo e cosa proviamo.
E’ un tuffo nei colori che infonde un profondo stato di benessere e di spontaneità.
Per adulti e per adolescenti dai 12 anni di età.
Benefici della pratica del Mandala:
- Abbassa il livello di stress e di tensione
- Risveglia il tuo potenziale creativo
- Ritrovi armonia e gioia dentro te stessa/o
Disegnare e colorare dona sempre pace e benessere, ma la creazione dei Tuoi Mandala è sicuramente un’ esperienza intensa ed entusiasmante, un vero e proprio percorso di crescita e di Ri-Scoperta interiore.
Mandala su sasso
Questo laboratorio in alcuni contesti lo propongo con i pennarelli come attività ludica e introduzione alla tecnica della dot painting.
Per tutte le età dai 4 ai 99 anni
